This domain name (RAWMOOD.COM) and the associated developed website are available for sale by its owner through Sedo's Domain Marketplace. Click here for details on this auction. Follow us on Twitter!

 

 

Start la Verde

sau…Trofeul Ceapa Verde Lume! Lume! Se da startul la concursul de primavara .. In curand ne vom intrece cu totii pentru Trofeul “Ceapa Verde”!! Iata ce a declansat acest concurs: Mi-a fost foame! Mda .. nimic inovativ pana aici. Da-i buna si f…

 
 

Minitarte cu nuca de cocos

Deserturile raw ma uimesc, am pornit de la ideea de a face un tortulet dar mi-am dat seama ca am nevoie de ulei de cocos si cum nu am ma gandeam ce sa fac pentru a nu mi se strica nucile de cocos asa ca m-am gandit sa fac niste tarte
Asa ca m-am apucat de treaba, m-am chinuit sa desfac minunele de nuci de cocos, cand am reuist intr-un final le-am curatat de coaja aia a lor enervanta si in sfarsit am reusit sa ma apuc de tarte:) so

Ingrediente
Blat
100 g migdale(hidratate peste noapte)
1 cana nuci(hidratate peste noapte)
jum cana de nuca de cocos razuita
jum cana de curmale

Crema
2 cani de nuca de cocos
3 lingurite de miere
zeama de la o portocala
1 banana

2 kiwi

Blatul
PRocesam in robotul de bucatarie toate si dam forma in minitarte (unse cu putin ulei presat la rece)


Crema
Procesam in robotul de bucatarie toate cu exceptia kiwi-lor

In minitarte punem kiwi taiat cubulete mici, turnam crema si dam la congelator pentru min 1 ora!Ornam cu ce vrem si ervim!sunt delicioase



O sectiune

 
 

Slabitul loveste din nou

sau…Cum se face ca nu slabesc desi mananc crud/raw?!?![de Mihaela Cristian] Povestea despre slabitul raw a debutat in urma cu aproximativ o luna. Pe langa Una, care a slabit peste 25 kilograme si care ii martor aici de fata sa ne arate si cat de frum…

 
 

Inca un semn bun, unde duc toate astea?

Sunt bucuroasa nu ma gandeam dar ma uit in oglinda si ma minunez, si nu imi vine sa cred:), dar e adevarat.Despre ce e vorba?Pai eu e cand ma stiu aveam cosuri p barbie(unde am incercuit in imagine era zona afectata) nu se vede in foto si nu era vizibi…

 
 

Clatite de banane

Ce faci atunci cand esti raw foodist si ai prea multe banane care risca sa se strice? Hmmm… de erai pe regim normal tranteai o paine cu banane dementiala insa acum ce-i de facut? Eeeei dar nu-i a te plange! Ca si mancarea cruda are tolba ei de ret…

 
 

Tarta cu crema de unt de alune

Nu mai e nici o noutate ca deserturile raw sunt grozave.Am facut o tarta avand unt de alune in frigider si am improvizat pe parcursul prepararii.Rezultatul a iesit foarte satisfacator pentru papilele mele gustative…Ingrediente1 cana orz1 cana jum n…

 
 

Iaurt vegan RAW

  Am fost, sunt si voi fi o mare iubitoare de lactate (asta chiar daca sunt vegana). Mereu mi-a placut gustul acrisor al iaurtului, cremozitatea si racoarea-i specifica. De fiecare data cand am ocazia cumpar iaurturi de soia. Gustul acela acrisor…

 
 

Tort de ciocolata cu capsuni

Am pornit de la tortul de zmeura al Innei dar am ajuns aici..zmeura n-am gasit aic la mine prin apropiere si mi-era greu sa merg mai departe:D

Abia acum am reusit sa il fac desi era promis de saptamana trecuta:( anyway eu am folosit asa

Blat
3 cani nuca(hidratate peste noapte)
juma cana de curmale
1 lg miere
cam jum cana de cacao

Crema
1 banana
1 avocado
3 linguri cacao
1 lg miere
5 curmale

Blatul
nuca se marunteste in robot se adauga curmalele, miere si cacao(daca mai este nevoie mai adaugati curmale, daca nu este destul de lipicios)

200 g capsuni

Crema
Se pun toate in robot si se lasa pana ajunge la textura dorita, eu -am chinuit putin ca este nevoie de un robot mai mic, al meu era mai mare si mi se tot imprasia pe peretele vasului crema dar am reusit pana intr-un final
Nu a iesit la fel de frumos ca al innei, dar pentru primul meu tort raw eu zic ca e supe:)

Se foloseste o tavita mai mica, se pune folie alimentara transparentaa.Blatul se imparte in 2, se pune un strat de blat, crema, juma din cant de capsuni, blat, se rastoarna pe o farfurie si se adauga crema, capsuni si se orneaza mai frumos decat am facut eu, eu nu le am:)

 
 

Falafel si tabouleh

  Reteta de fata apartine restaurantului raw food din New York – Pure Food and Wine, condus de catre superba Sarma Melngailis, fiind printre piesele de rezistenta ale restaurantului. Daca imi doresc sa ajung in SUA este datorita acestui restau…

 
 

Prajitura divina

  Odata cu aceasta prajitura am realizat ca nu exista sintagma “cea mai buna prajitura raw” deoarece TOATE sunt delicioase! Cremoase, fine, aromate, o nebunie! Prajitura de fata este de fapt o varianta modificata a unei retete gasite pe ne…

 
 
 

Subscribe to my newsletter

Name
Surname
E-mail