Tort raw de ciocolata si portocale
This article was posted by Raw news bot on February 22nd, 2010 and has been 743 views.This article was syndicated from Ligia Pop.
V-ar incanta un tort delicios cu aroma de portocale si glazurat cu un strat cremos de ciocolata? Ei bine, va propun un tort care ne-a incantat familia si in acelasi timp deschis apetitul pentru alte deserturi racoritoare si in acelasi timp sanatoase. Nu uitati ca aceste feluri de dulciuri nu ingrasa, decat foarte putin daca sunt mancate seara tarziu si pot fi savurate in liniste si cu pace sufleteasca. Blat 1 cana migdale sau nuci 2 Lg cacao sau cafea din cereale 4, 5 curmale esenta de vanilie 2 -4 Lg apa daca este nevoie Umplutura ½ cana suc portocale sau sucul de la 3 portocale 2 Lg coaja razuita de portocala 3, 4 Lg ulei de palmier sau unt de nuca de cocos (raw coconut butter) ½ cana miere lichida ori dupa gust 2 cani de caju (inmuiate 1h, optional) Glazura de ciocolata 3 Lg cacao 3 Lg miere lichida 3 Lg ulei palmier, putin topit Pentru blat: daca doriti ca nucile sa fie mai usor de digerat si fara prea multa grasime, puneti-le la inmuiat cu 1 – 2 h inainte. Revenind la blat, avand nucile sau migdalele gata, impreuna cu toate se dau prin robot si se mai adauga apa daca este nevoie. Compozitia trebuie sa fie destul de tare, putin faramicioasa pentru a lucra cu ea. Intr-o tava sau castron rotund si destul de inalt, asezam o folie alimentara de plastic pentru a ne fi mai usor la final sa scoatem tortul din tava, dupa care presam si nivelam compozitia. Intre timp pregatim in blender umplutura pe care o asezam peste blat, si totul se da la congelator pentru o ora. Int[...]
Similar articles:
